אין כמו חיבוק, אפילו מבחינה מדעית הוכח שהוא שמשפר את החשיבה, ובריא לגוף והנפש. אין ספק שלאמץ בן אדם אחר קרוב אל ליבך יכול לשפר ברגע את מצב הרוח.
ישנם סוגי חיבוקים שונים ולכל אחד יש את המשמעות והיתרונות שלו. זה יכול להיות איחולי הצלחה לעמית בעבודה, הפגנת אהבה לקרובים אליך או הבעת אמון והערכה, יש חיבוק לכל אירוע.
הנה חמישה חיבוקים נפוצים שמשפיעים לטובה על כל המעורבים בחיבוק:
החיבוקים הכי טובים:
סוג: המגונן
איך: כשמישהו עוטף מאחור את האדם השני.
מי: זוגות
מתי: כשאחד מבני הזוג רוצה לקחת על עצמו את התפקיד המגונן ולהראות לבן זוגו כמה הוא אוהב אותו. חיבוק מאוד אינטימי שמלא ברגשות, קורה בד"כ כשמתרגשים לראות את בן הזוג ויש רצון להפגין חיבה באווירה קלילה ומשחקית.
סוג: ליטוף בגב
איך: כששני אנשים מתחבקים ונותנים אחד לשני ליטוף קטן בגב תוך כדי.
מי: חברים טובים
מתי: החיבוק הזה מאוד מרגיע ומשרה ביטחון והכי מתאים כשחברים רוצים לאחל טוב אחד לשני. יכול להיות שהוא לא הכי אינטימי כמו חיבוקים אחרים, אבל הוא בהחלט דרך טובה להראות שאתה שמח לראות אדם אחר ושאיכפת לך ממנו.
סוג: החיבוק המוחץ
איך: כששני אנשים משלבים את עצמם כמה שרק אפשר ואוחזים הכי חזק שיש אחד בשני.
מי: בני משפחה קרובים, חברים הכי טובים, אנשים קרובים ויקרים.
מתי: כשרוצים להראות אהבה וחיבה לאדם אחר ולגרום לו להרגיש שהוא אחד הדברים הכי חשובים בעולם ברגע הזה. האחיזה ההדוקה יוצרת אפקט של רצון להישאר ולהיות עם האדם שמחבקים כמה שיותר זמן. מדובר בחיבוק מלא רגש שממלא מצבורים.
סוג: ריקוד סלואו
איך: כשאדם אחד כורך את זרועותיו מסביב למותניים של בן הזוג שלו בזמן שהוא כורך את זרועותיו סביב הצוואר של הראשון.
מי: אנשים שנמצאים בדייט ראשון, זוגות צעירים.
מתי: כשרוצים לדבר עם מישהו ולהסתכל לו בעיניים ולא ממש מוכנים לעזוב את החיבוק החם. זה חיבוק מאוד אינטימי וריגשי שנוצר בדיוק בשביל כל הרומנטיקנים שמסתובבים שם בחוץ.
סוג: מתיחת היד, ידוע גם כ'אחי'.
איך: כשמישהו מניח יד אחת על הכתף של חבר שלו בשביל חצי חיבוק.
מי: חברים טובים, קולגות בעבודה, חברים לצוות.
מתי: מתאים בדיוק לשני אנשים שבדיוק סיימו משהו ביחד ורוצים להפגין חיבור.החיבוק הזה מראה הערכה וחיבה.
תורגם מהבלוג של GOODNET, נכתב במקור ע"י יוני כהן.
